艺术团教学汇报
亲爱的家长：
您好！我是艺术团主教老师xx老师，很高兴与您家宝宝一起学习舞蹈，我相信我能把你家宝宝带好我有信心，也希望您对我有信息。同时希望您能够给我多提意见，在家督促宝宝在家练习。谢谢！
本月学习内容
本月主要以基本功为主。
芭蕾基本手型：（要求:是食指往上翘，大拇指往中间压，其余三个手指并拢）
芭蕾基本手位：
一位 二位 三位 四位 五位 六位 七位
（要求：手肘稍微弯曲成弧形，在变换手位是动作缓慢，眼随手动）
基本手型：兰花指 单指 剑指
基本脚位：正步 小八字步 大八字步（注意站脚位时小手背后，背要挺直）
地面基本动作：
地面上压前腿：（双脚伸直，蹦脚背准备，下压时用下巴靠近小腿，膝盖不能离开地面）
地面上压旁腿：（一个脚弯曲，另一个脚向旁伸直准备，蹦脚背，旁压时手从后脑勺抓脚）
地面上压后退：（一个脚弯曲，另一个脚向后伸直脚背贴地面准备向后压时抬头）
地面上踢前腿：（平躺在地面上蹦脚背准备，往上踢时用脚背带动脚，尽量贴近脸）
地面上踢旁腿：（侧躺在地面上蹦脚背准备，往上踢时用脚背带动脚，尽量贴近耳朵）
地面上下半腰：（双脚打开与肩同宽，跪立在低低地面上，下腰时屁股往前顶，不能坐在腿上，抬头，双手抓脚腕）
地面上吸腿劈叉：（单脚跪立在地上，前面的脚往前伸直下叉，后面的脚脚背贴地，前面脚蹦脚背，身体对前面，准备时屁股不要坐在腿上）
方位八点练习：
一点 二点 三点 四点 五点 六点 七点 八点
备注：请家长在家一定督促宝宝练习。谢谢！
